2024年– date –

あなたは今、どんな気持ちで競技と向き合っていますか？ きっと、絶対に実現したい夢や目標があったり、理想の未来に少しでも近づくために日々競技と向き合おうとしているのではないでしょうか？ 「オリンピックで金メダルを取りたい」 「プロ野球選手とし...

何か新しいことを始めたとき、「これならいける！」と感じた直後に、「やっぱり全然いけないや…」と感じた経験はありませんか？ 実際に私がサポートしてきたアスリートの中にも、自信が過信となり、試合で思うようなパフォーマンスを発揮できなかったとい...

「あの選手とは試合したくないんだよな…」 「あの選手は苦手…」 「これまで負け越してるし…」 このように苦手な選手に対して、ネガティブな気持ちを抱いてしまうアスリートも少なくないかと思います。 それこそ、苦手な選手と行った試合が負け越していたり...

「習慣を変えたいと思うんだけどなかなか変わらない…」 「コーチから言われたことを意識しようとするんだけど継続できない…」 「言われてることがなかなか腑に落ちなくて実行できない…」 これらのように、誰かからの助言に対して、一度はやってみるけど継...

「もっと成長するために、色々なことを試してみる！」という気持ちで様々なことにトライしているアスリートも多いかと思います。 しかし、その一方で「色々なことを試しているけど、どれだけ自分のためになっているのか分からない…」と、自分の試した選択...

「他の選手との比較ばかりしてしまう…」 「比較する度にどんどん自信がなくなってくる…」 「他の選手のいいところばかりが目に入ってくる…」 日々競技と向き合う中で、少しでも成長しようと直向きに頑張っているアスリートはたくさんいるかと思います。 し...

「目標を毎日立てるけど、なかなか達成できてない…」 「自分で立てた目標すらもやり切れないのか…」 「始めたのはいいけど、全部中途半端になってる…」 毎日目標を立てて、その目標に向かって競技に取り組むアスリートはたくさんいると思います。 しかし、...

「試合に対して自信が持てない…」 「なかなか疲れが取れない…」 「もっと頑張りたいのにやる気が出ない…」 「このチームは自分にあってない…」 アスリートが競技を続けることで、様々な悩みが生まれます。 しかし、気がつくといつも同じ悩みについて考えて...

「次の試合頑張ってね！」 「明日の試合期待してるよ！」 「あと一つ勝ったら全国大会だね！」 「〇〇なら絶対優勝できる！」 これらのように、周囲の人から声援を受けることも多い競技人生。 しかし、肝心な選手自身は、その期待が力になるどころか、大き...