コラム– category –

また一人、また一人と、次の１年間もサポートさせてもらう選手が決まっていきます。引き続き隣にいることを必要としてくれた選手たちには本当に感謝です。 毎回この節目にその選手への１年間の関わり方を振り返る機会を設けています。選手への関わり方は一...

最近あらゆるスポーツの場面で、メンタルに関する話題が増えてきました。また、これまで多くのアスリートと出会ってきて、心理学テクニックを活用してパフォーマンスを向上させることへの関心も高くなってきたと感じます。心理的な側面にアプローチするこ...

ふとしたとき、選手のことを考えている自分がいる。 よくサポートしてる選手の夢を見ることもある。 選手のことを考え出すと、他に何も手を付けられなくなる訳ではないのだけど、何をするにしても、頭の片隅には常に選手がいるような感じだ。 その度、それ...

サポートしている選手が所属するチームが、クライマックスシリーズを優勝し、日本シリーズへの出場を決めました。 ペナントレース３位からの下剋上。心から感動しました。 何よりまるで子供のような笑顔で喜んでいる姿を見ると、こちらまで本当に嬉しい気...

サポートしている選手には、「結果よりも成長、感謝の気持ちを持って競技を心から楽しむ、目指している場所に相応しい選手であること」を大切にしてもらっています。 しかし、いくらそれらのことに目を向けても、結果を残せなかった瞬間は悔しいものです。...

何も見えない暗闇の中に迷い込んで、歩いても歩いても一向に出口は見えなくて。 暗闇の中では、一歩前に踏み出すことさえ苦しくなるときもあって。 だけど、この状況を変えるには一歩ずつ歩み続けることが必要で。 だからこそ、暗闇の中でも歩み続けられる...

こうして競技をしてると聞きたくないことが聞こえてきたり、見たくないものを見ないといけなかったりする。 ときに自分の全てを否定されてるように感じることだってあるし、楽しいことばかりじゃないことも知ってる。 でも本当はそこにいてくれるだけで価...

スポーツの世界ばかりで生きてきた私にとっていい気づきを得られたのでここに書き留めたいと思う。 プロフィールにもあるように、あるときを境に競技を嫌いになって競技者を引退した。 引退した後も、競技者として生きていく日々を超えるような感動体験を...

スポーツの世界では、アスリートたちが極限のプレッシャーの中でパフォーマンスを発揮する姿がよく見られます。そんな中、「開き直る」という感覚が実は大きな効果を持つことをご存じでしょうか？試合直前や大切な場面で緊張に押しつぶされそうになるとき...