スランプ– tag –
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コラム
あなたの当たり前が、次のステージへの壁になっているかもしれない
これまで、あなたはたくさんのことを積み上げてきたのだと思います。 毎日の練習、試合に向けた準備、うまくいかない時期の乗り越え方。そのなかで「これが大切だ」「この感覚を大事にしよう」「こうやって取り組めばいい」と、少しずつ自分だけの軸を育て... -
コラム
1人で乗り越えなくていい|みんなで乗り越える経験がアスリートを支える強さになる
「また、1人で乗り切れなかった」 調子が上がらない時期、思うような結果が出せない時期、スランプが続く日々の中で、ふとそんな言葉が頭をよぎることはないでしょうか。 誰かに話を聞いてもらった。コーチに相談してしまった。チームメートに支えてもらっ... -
コラム
スランプとプラトーの違い|成長が止まったと感じるときに起きていること
競技をしていると、誰もが一度は「伸び悩み」を経験します。 思うように結果が出ない。これまでできていたことがうまくいかない。努力しているのに成長している実感が持てない。 そんなとき、多くの選手が「自分はスランプなのではないか」と感じます。 し... -
コラム
アスリートがスランプから抜け出すために、あえて何もしないことが必要な理由
うまくいっていないのに、身体は動いている。 練習もしている。 分析もしている。 修正も試みている。 それでも、何かが噛み合わない。 もっと言えば、やればやるほど、どこか遠ざかっていく感覚がある。 そういう状態のことを話したいと思います。 技術が...
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