ラベリング理論– tag –
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コラム
無意識に使っているその言葉が、パフォーマンスに影響を与えている
何かが起きたとき、あなたはどんな言葉で自分の感情を表現していますか。 「怖いな」「辛いな」「苦しいな」「楽しいな」「嬉しいな」。そういった言葉で、自分の内側にある感情に名前をつけることは、誰もが日常的にやっていることです。特別なことではあ... -
コラム
苦手な選手を克服するためのスポーツメンタル
「あの選手とは試合したくないんだよな…」 「あの選手は苦手…」 「これまで負け越してるし…」 このように苦手な選手に対して、ネガティブな気持ちを抱いてしまうアスリートも少なくないかと思います。 それこそ、苦手な選手と行った試合が負け越していたり...
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