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コラム
小さな兆しを見逃さない|ハインリッヒの法則とアスリートのセルフマネジメント
競技を続けていると、突然のように感じる出来事に直面することがあります。試合中の怪我、思ったように力を発揮できなかったパフォーマンス、チームの雰囲気が取り返しのつかない状態になってしまった瞬間。そういったとき、「なぜこうなってしまったんだ... -
コラム
小さな変化に気づける自分でいること|アスリートに必要な感度の磨き方
怪我をするとき、大きなミスを犯してしまうとき、あるいは調子が崩れていくとき。振り返ってみると、その前にいくつもの小さなサインが積み重なっていたことに気づくはずです。 何かが大きく動く前には、必ず兆しがあります。一つひとつは小さくて、見えに...
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