成功体験– tag –

これまで、あなたはたくさんのことを積み上げてきたのだと思います。 毎日の練習、試合に向けた準備、うまくいかない時期の乗り越え方。そのなかで「これが大切だ」「この感覚を大事にしよう」「こうやって取り組めばいい」と、少しずつ自分だけの軸を育て...

うまくいかないとき、人は過去にうまくいった方法にすがりたくなります。 前に結果が出たやり方。手応えを感じた準備。流れを変えられた言葉。あのとき自分を助けてくれた感覚。 苦しいときほど、そこに戻れば何とかなる気がしてきます。それは弱さではな...

「目標を毎日立てるけど、なかなか達成できてない…」 「自分で立てた目標すらもやり切れないのか…」 「始めたのはいいけど、全部中途半端になってる…」 毎日目標を立てて、その目標に向かって競技に取り組むアスリートはたくさんいると思います。 しかし、...