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「覚悟を決めろ」 この言葉を、あなたはこれまでに何度聞いてきたでしょうか。 監督やコーチ、先輩から。あるいは自分自身に言い聞かせるように。大切な試合の直前、落ち着かない自分に「よし、覚悟を決めよう」と奮い立たせようとした経験が、きっと一度...

試合が近づくにつれて、こんな気持ちになることはありませんか。 「今日の練習、なんか体が重かった。」「睡眠がうまく取れなかった。」「あの部分の調子が、まだ戻りきっていない。」 そういった不安要素がひとつでも頭にちらついたとき、「これじゃ100%...

「このままで本当に大丈夫だろうか」 「試合でいいプレーができるだろうか」 「あれもこれもやらなきゃいけないことがある」 そのような不安や心配ばかりで頭がいっぱいになってしまい、いつも競技のことで頭がいっぱいいっぱい。 結局いつも不安でどこか...