福岡を中心に、九州全域のアスリートに向けてスポーツメンタルコーチングを提供しています。
大事な試合での緊張や不安、モチベーションが上がらない、自信がない。
競技人生の中で多くの選手がぶつかる課題に向き合い、本来の力を発揮できる状態を整えていきます。
これまで首都圏を中心に、多くのプロアスリートをサポートしてきた現場レベルの経験を、福岡・九州のアスリートにもお届けしています。
福岡でこんな悩みを抱えていませんか？
- 試合前になると緊張して、普段の力が出せない
- 不安が強くなり、プレー中の判断が悪くなる
- モチベーションに波があり、継続が難しい
- 自信が持てず、結果に引っ張られてしまう
- 努力しているのに結果につながらない
- 大事な場面ほど固くなってしまう
スポーツメンタルコーチングで整えること
私のスポーツメンタルコーチングでは、一般的に「メンタルトレーニング」と呼ばれる内容も含みながら、目の前の不安や緊張への対処だけでなく、結果を生み出すための土台そのものを整えていきます。
その場しのぎの対処ではなく、
- どこを目指すのか（目標設定）
- どんな在り方が必要か（結果に相応しいメンタル）
- 何がブレーキになっているのか（思い込み・前提）
を整理しながら、競技の中で再現できる状態をつくっていきます。
まずは体験メンタルコーチングから
初回では、現在地の整理・目標設定・メンタル面の課題の見立てを行い、これからどのように整えていくかを明確にします。
「何から手をつければいいか分からない」
「自分の課題がうまく言語化できない」
という状態でも大丈夫です。
体験セッションでは、今の状態を否定せずに、競技人生の中でどこに心のブレーキがあるのかを一緒に整理していきます。
首都圏を中心に積み重ねてきた現場レベルの経験を、福岡・九州へ
これまで首都圏を中心に、多くのアスリートのメンタルサポートに関わってきました。
競技人生の中で起こる緊張、不安、自信の揺らぎ、停滞や葛藤に向き合う中で、私が一貫して大切にしているのは、選手が「自分で未来を変えていける状態」をつくることです。
プロフィールやこれまでの実績は、以下のページでご覧いただけます。
福岡・九州でのサポートについて
現在は福岡を中心とした九州全域のアスリートに対応しています。
オンラインでのサポート、地域や日程に応じて対面でのご相談も可能です。
※対面対応については、競技スケジュールや場所に応じてご相談ください。
よくある質問
- 福岡在住ではなくても受けられますか？
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はい。福岡を中心に、九州全域からご相談いただけます。オンライン対応も可能です。対面をご希望の場合は、地域や日程に応じてご相談ください。
- 学生アスリートでも受けられますか？
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受講可能です。現に学生スポーツをしている方もサポートしています。ただし、本気で競技と向き合っている14歳以上の選手のみが対象となっています。
- どんな競技の選手が対象ですか？
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競技を問わず対応しています。サポート実績は「これまでの実績」ページをご覧ください。
- スポーツをしていない人でも受講可能でしょうか？
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過去にアーティストや経営者の方で受講されたケースもございます。しかし対応できない場合もありますので、詳細はお問い合わせ下さい。
- メンタルコーチングを受講するに適したタイミングはありますか？
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どのような状況でもメンタルコーチングによって得られる成長は必ずあると思っています。現在の状況に合わせたサポートをさせて頂きますのでご安心ください。もし受講するのに迷われているなら、無料メールセミナーを受講してからご検討頂ければと思います。
福岡・九州でスポーツメンタルコーチを探している方へ
不安や緊張を整え、モチベーションと自信を高め、結果につながるメンタルをつくっていきたい方は、まずは体験メンタルコーチングからご相談ください。