スポーツメンタルコーチ– tag –

大切な人との時間を楽しむ風景が、オーストラリアの至るところにあって、改めて人生の豊かさについて考える機会に。 豊かな人生とは、日常の中にある小さな幸せに気づくこと、大切にしたいと思える人たちがいること、その人たちを思いやる余裕があることだ...

スポーツの世界で結果を出すには、身体を鍛えるだけでは十分ではありません。 特にトップアスリートの領域では、メンタル次第で勝敗を分ける大きな要因となります。 実際に私がサポートしているアスリートも、メンタルのアプローチを取り入れたことで、キ...