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パフォーマンス
パフォーマンス
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コラム
大事な試合で緊張して力が入らない。緊張と上手く向き合うメンタルとは。
「この日のために、徹底的に準備してきた」 「この日のために、競技を優先にして生活してきた」 「この日のために、苦しい練習も乗り越えてきた」 しかし、それだけの日々を積み重ねてきたはずなのに、大事な試合で緊張してしまい、本来のプレーを発揮する...
2024年11月17日
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