成功体験– tag –
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コラム
うまくいかないときほど、過去の成功に縛られる|成功体験の誤学習について
うまくいかないとき、人は過去にうまくいった方法にすがりたくなります。 前に結果が出たやり方。手応えを感じた準備。流れを変えられた言葉。あのとき自分を助けてくれた感覚。 苦しいときほど、そこに戻れば何とかなる気がしてきます。それは弱さではな... -
コラム
習慣化できずにやる気がなくなってしまう。小さな目標を達成していくことが大切な理由。
「目標を毎日立てるけど、なかなか達成できてない…」 「自分で立てた目標すらもやり切れないのか…」 「始めたのはいいけど、全部中途半端になってる…」 毎日目標を立てて、その目標に向かって競技に取り組むアスリートはたくさんいると思います。 しかし、...
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