成功体験の誤学習– tag –

調子がいい時は、考えなくても身体が動きます。判断も速いし、迷いも少ない。ところが一度うまくいかなくなると、急に「考える時間」だけが増えていく。映像を見返し、練習メニューを組み替え、言葉を変えて自分に言い聞かせる。それでも抜け出せない。そ...