準備– tag –

試合が近づくにつれて、こんな気持ちになることはありませんか。 「今日の練習、なんか体が重かった。」「睡眠がうまく取れなかった。」「あの部分の調子が、まだ戻りきっていない。」 そういった不安要素がひとつでも頭にちらついたとき、「これじゃ100%...

「このままで本当に大丈夫だろうか」 「試合でいいプレーができるだろうか」 「あれもこれもやらなきゃいけないことがある」 そのような不安や心配ばかりで頭がいっぱいになってしまい、いつも競技のことで頭がいっぱいいっぱい。 結局いつも不安でどこか...