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過小評価
過小評価
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コラム
「自信はあるのに結果が出ない」自信と過信のスポーツメンタル
何か新しいことを始めたとき、「これならいける!」と感じた直後に、「やっぱり全然いけないや…」と感じた経験はありませんか? 実際に私がサポートしてきたアスリートの中にも、自信が過信となり、試合で思うようなパフォーマンスを発揮できなかったとい...
2024年12月2日
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