勝ったはずなのに、なぜか満たされない。
うれしいはずなのに、思っていたほど心が動かない。
ほっとするはずなのに、安心は一瞬で、また次の不安がやってくる。
そんな感覚を持ったことがある選手は、少なくないと思います。
大きな試合に勝った。
ずっと目指してきた結果を出した。
周囲からも認められた。
それなのに、心の奥ではどこか落ち着かない。
もっと満たされると思っていたのに、そうでもない。
むしろ、次も勝たないといけない気持ちのほうが強くなってしまう。
それは、贅沢だからでも、感謝が足りないからでもないと思います。
むしろ、真剣に競技と向き合ってきた選手ほど、そういう感覚にぶつかることがあるように思います。
勝つことはうれしいことです。
努力が報われることには意味があります。
競技者である以上、勝利を目指すことは自然なことだし、そこに本気になることは何も悪くありません。
でも、勝ったのに満たされないことがあるのだとしたら、そこには少し別の苦しさが混ざっているのかもしれません。
それは、勝つことそのものを求めているというより、
勝つことでしか自分を認められなくなっている、という苦しさです。
勝てば認められる。
勝てば大丈夫だと思える。
勝てば自分には価値があると感じられる。
反対に、負ければ価値がないように思えてしまう。
結果が出なければ、自分を好きでいられない。
うまくいかなければ、自分の価値を認められなくなってしまう。
そうやって、勝敗がただの結果ではなく、自分の価値を測るものになっていくと、勝利の意味は少しずつ変わっていきます。
本来、勝利は積み重ねが報われる出来事のはずです。
努力してきたことが形になる。
苦しんできた時間が報われる。
そこには確かな喜びがあります。
けれど、勝利が「自分には価値があると証明するためのもの」になってしまうと、話は変わってきます。
そのとき勝利は、喜びであると同時に、安心するための条件になります。
勝てば少し安心できる。
でも、その安心は長く続きません。
その安心が、自分の内側から生まれたものではなく、結果の上に成り立っているからです。
だからまた、次の結果が必要になる。
次も勝たないと落ち着かない。
前回勝っても、今回負けたら意味がないように感じる。
結果を出しても出しても、どこか足りない。
どこか満たされない。
それは、勝利が足りないのではなく、
結果で埋めようとしているものが、結果だけでは埋まらないものだからなのだと思います。
たとえば、認められたい気持ち。
大丈夫だと思いたい気持ち。
価値のある自分でいたい気持ち。
期待に応えたい気持ち。
そういうものが競技の奥には潜んでいることがあります。
もちろん、それ自体が悪いわけではありません。
少なからず人は誰でも認められたいという気持ちがあります。
努力しているからこそ、報われたいと思う。
それは自然なことです。
ただ、そのすべてを勝敗ひとつで決めようとすると、競技はあまりにも苦しいものになります。
勝てば安心できて、負ければ自分の価値まで揺らいでしまう。
そんな感覚の中で戦っていたら、たとえ結果を出しても、心は休まりません。
結果を出すことはできても、自分を受け入れることはできない。
勝つことはできても、安心することはできない。
だから勝ったあとでさえ、満たされないのです。
ここで大事なのは、勝利に価値がないと言いたいわけではないということです。
勝利には価値があります。
結果を出すことには意味があります。
本気で勝ちにいくことは尊いことです。
でも、勝つことと、自分の価値は同じではないはずです。
このふたつが重なりすぎると、競技は自分を証明する場になってしまいます。
すると本来そこにあったはずの、競技そのものへの集中や、プレーする喜びや、挑戦する強さが少しずつ失われていきます。
なぜなら、プレーのひとつひとつが、自分の価値の判断基準になってしまうからです。
ミスがただのミスではなくなる。
負けがただの敗戦ではなくなる。
うまくいかなかった一日が、自分そのものの否定のように感じられてしまう。
そうなると、苦しくなるのは当然です。
挑戦したいのに怖い。
勝ちたいのに固くなる。
本来の力を出したいのに、緊張に飲まれて動けなくなる。
競技の中で苦しんでいる選手の中には、技術や戦術だけでは説明できない苦しさを抱えている人がいます。
その苦しさのひとつが、結果でしか自分を支えられなくなっている状態なのだと思います。
必要なのは、勝たなくていいと自分に言い聞かせることではありません。
そんなに簡単に割り切れないし、勝ちたい気持ちまで消す必要はないと思います。
必要なのは、
勝ちたい気持ちは大切にしたまま、
勝たなければ自分に価値がない、という思い込みを少しずつ緩めていくことです。
勝っても負けても、自分の価値そのものが消えるわけではない。
うまくいった日だけが自分ではない。
苦しい日も、崩れる日も、迷う日も、自分の一部である。
その感覚を少しずつ持てるようになることが、とても大切なのだと思います。
競技を続けていると、どうしても結果が目立ちます。
周囲も結果を見るし、自分でも結果に目が向きます。
でも、本当にその選手を形づくっているものは、結果だけではありません。
苦しい時期に逃げなかったこと。
うまくいかない中でも積み重ねたこと。
不安を抱えながらも立ち続けたこと。
誰にも見えないところで、自分なりに向き合ってきたこと。
そういうものにも、確かな価値があります。
勝ったから価値が生まれるのではなく、
もともと価値のある歩みがあって、その先に勝利がある。
この順番が自分の中で少しずつ戻ってくると、勝利の意味も変わってきます。
勝利は、自分を証明するものではなくなる。
自分を無理やり支えるための材料でもなくなる。
ただ、自分が積み重ねてきたものが形になった出来事として、受け取れるようになっていく。
そうなると、勝ったときの喜びはもっと自然になります。
無理に大きく感じようとしなくていいし、勝ったから完璧になれたと思わなくていい。
ただ、うれしい。
報われてよかった。
あの時間に意味があったと思える。
そういう静かな喜びのほうが、実は深いのかもしれません。
勝ったのに満たされないとき、
もっと大きな結果が必要だと思ってしまうことがあります。
もっと上に行けば満たされるはず。
もっと勝てば落ち着けるはず。
でも、もし苦しさの根っこが、結果で自分を支えようとしていることにあるなら、結果を積み増すだけでは追いつかないことがあります。
だからこそ、一度立ち止まって見てみることが大事なのだと思います。
自分は何のために勝ちたいのか。
勝つことで、何を得ようとしているのか。
安心したいのか。
認められたいのか。
価値のある自分でいたいのか。
それとも、ただ純粋に積み重ねたものを出し切りたいのか。
そこに気づけるだけでも、競技との向き合い方は少し変わっていきます。
勝ちたい。
でも、勝たなければ自分に価値がないわけではない。
この両方を持てることは、弱さではなく強さだと思います。
競技の世界では、どうしても勝敗が目立ちます。
でも人は、勝敗だけでできているわけではありません。
選手の価値も、結果だけで決まるわけではありません。
勝ったのに満たされないことがあるのは、
あなたがおかしいからではありません。
もしかしたらそれは、結果だけでは埋まらないものを、結果で埋めようとしてきた苦しさに、心が気づき始めているということかもしれません。
だとしたら必要なのは、
もっと大きな結果を急いで取りに行くことだけではなく、
結果がなくても自分の価値が消えるわけではないと、少しずつ自分の中に取り戻していくことです。
その上で目指す勝利は、きっと今までと少し意味が変わります。
勝たなければ自分を保てないから勝つのではなく、
競技に向き合ってきた自分を土台にしながら、それでも本気で勝ちにいく。
そのほうがきっと、競技者としても、人としても、健やかで、強いのだと思います。
