News & Column
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考えていること
選手の人生に寄り添うに相応しい人でありたい
ふとしたとき、選手のことを考えている自分がいる。 よくサポートしてる選手の夢を見ることもある。 選手のことを考え出すと、他に何も手を付けられなくなる訳ではないのだけど、何をするにしても、頭の片隅には常に選手がいるような感じだ。 その度、それ... -
考えていること
良かったこともそうじゃなかったことも全て繋がってる
サポートしている選手が所属するチームが、クライマックスシリーズを優勝し、日本シリーズへの出場を決めました。 ペナントレース3位からの下剋上。心から感動しました。 何よりまるで子供のような笑顔で喜んでいる姿を見ると、こちらまで本当に嬉しい気... -
セミナー・講演
メンタルコーチとして知識よりも大切なこと
先日とある機会を頂きまして、私がメンタルコーチとして活動してきて感じたことをお伝えする時間をご用意して頂きました。 先日とある機会を頂きまして、私がプロのメンタルコーチとして活動してきて感じたことをお伝えする時間を設けて頂きました。 私が... -
アスリートサポート
願っていたことが現実に
サポートしている選手には、「結果よりも成長、感謝の気持ちを持って競技を心から楽しむ、目指している場所に相応しい選手であること」を大切にしてもらっています。 しかし、いくらそれらのことに目を向けても、結果を残せなかった瞬間は悔しいものです。... -
考えていること
スポーツメンタルコーチとしての役割の一つ
何も見えない暗闇の中に迷い込んで、歩いても歩いても一向に出口は見えなくて。 暗闇の中では、一歩前に踏み出すことさえ苦しくなるときもあって。 だけど、この状況を変えるには一歩ずつ歩み続けることが必要で。 だからこそ、暗闇の中でも歩み続けられる... -
考えていること
プロという世界で生きるあなたへ。
こうして競技をしてると聞きたくないことが聞こえてきたり、見たくないものを見ないといけなかったりする。 ときに自分の全てを否定されてるように感じることだってあるし、楽しいことばかりじゃないことも知ってる。 でも本当はそこにいてくれるだけで価... -
考えていること
スポーツ以外でも幸せな人生を歩めるけど、スポーツでの感動体験を超えるものはない。だからこそ最後まで競技をやり切ってほしい。
スポーツの世界ばかりで生きてきた私にとっていい気づきを得られたのでここに書き留めたいと思う。 プロフィールにもあるように、あるときを境に競技を嫌いになって競技者を引退した。 引退した後も、競技者として生きていく日々を超えるような感動体験を... -
コラム
アスリートにとって開き直ることがパフォーマンス向上につながる理由
スポーツの世界では、メンタルの強さが結果を左右する重要な要素となります。 試合中に思い切って開き直ることでパフォーマンスが向上することが多々あります。 本コラムでは、アスリートが試合中に開き直ることでハイパフォーマンスを発揮する理由を科学... -
考えていること
気づけばあの出来事から10年以上経ちました
プロサッカー選手を目指して、学生時代はサッカーに打ち込んできました。 気づけば、 「変えられないことに悩むよりも、変えられることに悩む」 という自分の信念すら貫くことができなくなっていました。 大学サッカーの終わりが近づくにつれて、焦りや不...