Column ／News

アスリートのメンタルは、心拍数と密接な関係があります。 研究によれば、試合時の心拍数の上昇は、アスリートのメンタル状態やパフォーマンスに影響を与えることが示唆されています。 ①心拍数とメンタルの関係 試合前の緊張や興奮により、アスリートの心...

多くのトップアスリートをサポートしていく中で、ここぞという場面で結果を残すようなアスリートを見てきました。勝負強いアスリートに共通することについて、心理学的根拠をもとにお伝えします。 ①自己信念と自己効力感 自己信念と自己効力感は、勝負強い...

ラベリング理論は、個人の行動やアイデンティティが社会的なラベルによって形成されるとする理論です。スポーツにおいても、この理論は重要な示唆を与えます。 ラベリング理論によれば、社会からのラベルは個人の行動やアイデンティティに影響を与えます。...

スポーツメンタルコーチの加藤優輝です。よくアスリートから、「休み方が分かりません」、「休みの日も練習してしまいます」、「遊ぶくらいなら練習した方がいいと思っています」このような相談がきます。真面目で努力家でストイックなアスリートだからこ...

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 新年早々、心が痛むような出来事が多かったですね。1日でも早く平穏な日々が戻ってくることを祈るばかりです。 日の光が強いときほど、できる影は濃くなります。同じように、アスリートの輝...

どんな人にもその人にしか担えない役割がある。それはどの選手にも当てはまること。 その選手にしか届けられないことがある。その選手だからこそ届けられることがある。 年内最後のコーチングで、これまで歩み続けられた理由に触れることができて良かった...

よく現役アスリートから、競技を引退後に何をしたいのかよく分からないといった相談をされることがあります。実は、そんな私も現役を退いてから、キャリアに悩んだ一人でした。 最近のスポーツ界を見渡してみると、現役中にセカンドキャリアを見据えて資格...

この度、Deportare Designのロゴが完成しました。 このロゴを作るにあたって大切にした想いが２つあります。 【ロゴに込めた２つの想い】①寄り添う②影になる ①の「寄り添う」についてですが、この部分で表しています。 アスリートに寄り添い一体化している...

私がアスリートをサポートする中で、アスリートという一人の人間の幸せに寄り添うことを大切にしています。なぜなら、アスリートは私たちと同じ人間だからです。 アスリートも私たちと同じように、家族との時間に癒されたり、友達と笑い合ったり、映画を観...